마사지는 고대 중국과 고대 그리스에서 스포츠와 함께 발전했습니다. 도교 승려들은 무술 체조 활동과 함께 마사지를 확립한 반면, 고대 그리스 올림픽 선수들은 근육 덩어리를 기름으로 문지르는 특정 종류의 강사(“aleiptes”)[34]를 사용했습니다. Pehr Ling의 마사지 요법 입문은 체조 동작에 대한 그의 연구 결과에서 직접적으로 나타났습니다. 페르시아 최고의 구급대원 중 한 명은 이븐 시나(Ibn Sina)라고도 불리는 아비센나(Avicenna)로, 서기 980년부터 서기 1037년까지 살았습니다.
effleurage라는 용어는 가볍게 미끄러지는 것을 의미하는 프랑스어 “effleurer”에서 유래되었습니다. 오일을 사용하면 전문가는 손이나 팔 아래를 사용하여 특정 부위를 표면적으로 미끄러지듯 움직이며, 흔히 심장과 림프절을 향해 약간 원형을 그리는 활동을 합니다. 사지를 치료할 때 일반적으로 추가 저항을 활용하는 것이 필요합니다. 사지는 신체에서 가장 크고 효과적인 근육을 포함합니다.
결합 조직을 수동으로 마사지하여 목표로 삼는 근육량 그룹뿐만 아니라 세포의 자연스럽고 자발적인 발사를 촉진하는 근막 발사의 치유 원리가 개선되었습니다. 이 발사로 인해 근육량이 다시 한번 손상되지 않은 휴식 시간을 준수하게 되고 일반적으로 고통받는 징후가 즉각적으로 감소합니다. 횡방향 마찰은 근육량, 힘줄, 힘줄 및 관절낭의 결합을 분해하는 데 사용됩니다. 이러한 마찰 운동은 대상 섬유에 대해 적절한 각도로 이루어지며 표식 조직의 발달을 최적화하고 연세포의 유연성을 높이며 물리적 한계를 최소화하는 데 사용됩니다. 국립 전체론 연구소(National Holistic Institute)에서 제공되는 교육 과정은 마사지를 검사하고 효과적인 마사지 요법 전략을 찾는 데 도움이 됩니다. 오피 프로그램은 집중적이고 전문적인 방식으로 고객의 요구 사항을 해결하는 방식으로 바디 마사지 요법을 제공하는 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
Effleurage는 “가볍게 만지다”라는 뜻의 프랑스어입니다. 마사지 요법을 시작할 때 일반적으로 사용하는 마사지 요법 방법입니다. Effleurage에는 손을 편평하게 눕혀 몸 위로 미끄러지듯이 가볍게 누르는 것이 포함됩니다. 이 마사지 요법 전략을 사용할 때 관절이나 팔뚝도 활용할 수 있습니다. 또한 여러 고대 사회에서 마사지 요법이 사용되었다는 증거도 있습니다.
자신의 체중을 고객의 세포에 집중시키는 마사지 요법 전문가는 반드시 원하는 스트레스의 깊이를 달성할 것입니다. 귀하의 업무에도 불구하고 스포츠 활동 마사지 치료는 귀하의 운동 효율성을 실제로 향상시킬 수 있습니다. 이 마사지 요법 기술은 긴장을 완화하는 동시에 일련의 움직임을 강화하고 연조직 기능을 향상시키는 데 중점을 둡니다.
이 마사지 요법에서 마사지 요법 치료사는 손을 사용하여 신체의 다양한 부분, 특히 등, 다리 윗부분, 엉덩이를 빠르게 만집니다. 한의학 마사지 요법 치료사는 팔 관절, 손가락, 손을 사용하여 리드미컬하게 경혈점을 높이고 신체의 에너지 흐름에 영향을 미치는 진동을 생성합니다. 에너지 포인트는 우리의 장기를 나타내기 때문에 최고 품질의 중국 마사지 세션은 우리의 신체적 웰빙에 좋은 영향을 미칩니다.
그 후에는 근육 조직의 불편함이 줄어들고, 정신이 맑아지고, 몸의 긴장이 풀린 상태로 세션을 마치게 됩니다. 또한 스웨덴식 마사지가 어떤 것인지 매우 명확하게 느낄 수 있습니다. 마사지 요법을 처음 사용하는 경우, 마사지 후 며칠 동안 근육 조직 통증을 경험할 수 있습니다. Wayfare Health에서는 경험이 풍부한 마사지 요법 전문가가 심부 세포 마사지 요법을 활용하여 귀하의 만성적 불편함을 성공적으로 완화해 드릴 것입니다.
이 방법의 장점은 혈류량을 높이고 근육량을 여가시킬 수 있다는 것입니다. PTA는 남용을 줄이기 위해 설정과 기술을 맞춤화해야 합니다. 적절한 기술은 손과 잘 조화되는 몸 전체의 움직임으로 구성됩니다.
많은 사람들에게 하루 중 걱정을 멈추고 즉각적인 감각 경험에 집중하는 것은 흔치 않은 순간입니다. 혈액이 손상된 피부 세포에 영양분을 공급하고 스스로 고치는 데 도움이 되므로 진동은 표식 조직에 도움이 될 수 있습니다. 회복 과정을 촉진하기 위해 오래된 흉터와 타박상 주변의 세포를 진동시킵니다.
덴버에서 마사지 치료를 받는 것만큼 편안한 것은 없습니다. 마사지 요법은 스트레스와 불안, 스트레스와 불안 호르몬의 수준을 감소시키는 것으로 실제로 입증되었습니다. 딥셀 마사지에는 명확한 의사소통이 매우 중요하다는 점을 명심할 필요가 있습니다. 세션 내내 마사지 전문가와 지속적으로 대화해야 합니다. 당신은 마사지 요법이 불쾌하거나 고통스럽기를 원하지 않을 것입니다.
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